Групповые программы: тренажерный зал

Хорошей возможностью позаботиться о собственной фигуре и проработать мышцы станет тренажерный зал. Здесь есть все необходимое оборудование, которое может помочь в достижении ваших целей. Как правило, пространство для тренировок условно поделено на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для коррекции веса, повышения выносливости и улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы), зону свободных весов (в ней делают упражнения со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не уверены в собственных силах, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он объяснит, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.


Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал

Удалить
  • Анонимный пользователь оценил на
    написал 12 декабря 2019 в 19:52
    Купила карту на год. По определённым обстоятельствам не могу заниматься в данном клубе. В службе поддержки сообщили, что вернуть невозможно, только переоформление. Я даже не занималась ни разу. И договор начнёт действовать только со сл года.
    Ответить
  • Татьяна Власова оценила на
    написала 5 августа 2019 в 15:52 , отредактирован 5 августа 2019 в 17:53
    Выражаю свое крайнее недовольство работой отдела продаж клуба Terrasport Коперник. Возникла обычная ситуация, по личным причинам решила сменить клуб. Мне нужно была помощь отдела продаж в решении двух вопросов:
    (1) У меня остались денежные средства на депозите, которые я не успела потратить на дополнительные услуги (персональные тренировки). Необходимо было вернуть остаток личных денежных средств с депозита на карту.
    (2) Срок действия карты еще не истек, карта действует до января 2020 года. Поэт
    – показать
    Ответить
  • Анонимный пользователь оценил на
    написал 5 августа 2019 в 15:49 , отредактирован 5 августа 2019 в 20:28
    Выражаю свое крайнее недовольство работой отдела продаж клуба Terrasport Коперник. Возникла обычная ситуация, по личным причинам решила сменить клуб. Мне нужно была помощь отдела продаж в решении двух вопросов:
    (1) У меня остались денежные средства на депозите, которые я не успела потратить на дополнительные услуги (персональные тренировки). Необходимо было вернуть остаток личных денежных средств с депозита на карту.
    (2) Срок действия карты еще не истек, карта действует до января 2020 года. Поэт
    – показать
    Ответить